Bessere Golf Scores

Bessere Scores

Wie in allen Sportarten ist es auch im Golf von essentieller Bedeutung, sich vor dem Spiel aufzuwärmen, wenn man eine wirklich gute Leistung zeigen möchte. Wenn Sie einmal ein Turnier besuchen, an dem Profis teilnehmen, werden Sie sehen, dass die Teilnehmer vor dem Spiel alle ohne Ausnahme in der vor-dem-Spiel-Phase Dehnungsübungen und Aufwärmbewegungen für die Muskulatur machen. Es macht also Sinn, es wie die Profis zu machen. Turnierprofis haben vor dem ersten Teeshot ein aufwendiges Warm-up hinter sich, damit sie beim Spiel den bestmöglichen Swing von ihrem Körper erwarten können.

Leider meinen die meisten Amateure, wenn sie sich vom Auto bis in den Golfshop bewegen und dann zum ersten Tee hetzen und das alles in nur fünf Minuten, würde das als Aufwärmphase völlig ausreichen. Die meiste Zeit geht dann drauf für ein unstetes und inkonsequentes Spiel am ersten Loch und das ganze endet in glanzlosen Runde. Endergebnis: Enttäuschende Scores.

Hier erlaube ich mir, Ihnen ein paar Ratschläge mit auf den Weg zu geben, um Ihre Scores zu verbessern:

• Erstens, kommen Sie so früh wie möglich zum Golfplatz, man braucht immer ein wenig Zeit vor dem Spiel, vielleicht muss man in den Shop, Bälle kaufen, oder etwas an der Rezeption erledigen. Es ist ungemein wichtig, dass Sie Ihr Spiel nicht unter Zeitdruck oder in Hetze beginnen. Es muss einfach die Zeit vorhanden sein, für Ihr warm-up, ein paar Dehnungsübungen und einen Moment der Entspannung. Diese Vorbereitungszeit versetzt Sie in die Stimmung für das Spiel. Ich denke ein Minimum von einer Stunde vor dem ersten Abschlag ist ausreichend, für alle Vorbereitungen, Dehnungen, Aufwärmübungen und Besorgungen, so gehen Sie ruhig, gut gelaunt und entspannt zum ersten Tee.

• Beginnen Sie Ihre Aufwärmroutine am Putting-Green. Wenn Sie es hier ruhig angehen lassen, sich mit dem schwierigsten Teil des Golfspiels auseinandersetzten, sind Sie bald bereit für die Geschwindigkeit der Greens. Noch wichtiger, Sie gehen auf den Kurs mit einem überlegten und ruhigen inneren Tempo.

• Verwenden Sie auch ruhig 10 Minuten auf das Chippen. Beobachten Sie, wie der Ball rollt, bei trockenen, harten Greens rollt er weiter, als bei weichen Greens. Dazu kommt, dass der Ball auf dem Rough recht unvorhersehbar rollt. Probieren Sie ein wenig herum, beobachten Sie und erkennen Sie, wie der Kurs heute zu bespielen ist, das sind wertvolle Informationen, die Sie einem „raschen“ Amateur voraus haben, der Vorbereitungsphasen für Spielerei hält. Merken Sie sich die Laufeigenschaften des Balles auf dem zu bespielenden Kurs, machen Sie ein paar wunderbare Schläge und landen Sie Ihre Bälle direkt auf dem Green.

Die Rechnung ist ganz einfach: Wenn Sie nicht genügend Zeit für die Aufwärm- und Vorbereitungsphase verwenden, brauchen Sie gar nicht erst optimale Leistungen von sich zu erwarten, was dann wiederum auch nicht zu hervorragenden Scores führen kann.