Rund Um Golf

Golf - Sehr Gut Fuer Die Gesundheit

Golf – sehr gut für die Gesundheit

Ob Sie es glauben oder nicht, der Golfsport ist gut für die Gesundheit, dieser Meinung ist nicht nur die amerikanische Golf Association. David Fay von der Golf Association meint, man sollte den Golfkurs möglichst ablaufen und wo immer möglich den Golfkart in der Garage lassen.

Gehen ist eine gute Übung, eine der einfachsten, um fit zu bleiben und eigentlich sollte jeder gehen oder spazieren gehen. Der einfache Nenner: Gehen ist gut für Sie!

In Schweden haben Forscher festgestellt, dass das Ablaufen eines Golfkurses von 18 Löchern für den Körper zu 70 Prozent den gleichen Nutzen hat, wie ein intensives Workout in einer Aerobic-Klasse.

Eine andere Studio des Kardiologen Edward Palank, USA belegt, dass der laufende Golfer  gesünder ist, weil er bessere Cholesterinwerte aufweist, als der Golfer, der bequem mit dem Golfkart von einem Loch zum anderen fährt.

Wer vier Stunden Golf spielt, betätigt sich vergleichsweise, wie ein Sportler, der 45 Minuten Fitness macht, so die Aussage von Golf Science International.

Die Northern Ohio Golf Association argumentiert, wer seinen Golfkurs inklusive Greens und Tees abläuft statt ihn abzufahren, betätigt sich äquivalent zu einem Lauf von 5 Kilometern. 

Es ist natürlich ein Hindernis, wenn Sie einen Golfpartner oder eine Golfpartnerin haben, die sich nicht überzeugen lässt und unbedingt fahren will, statt zu laufen. Da raten wir, dann zumindest nur auf den Wegen zu fahren und den Fairway zu Fuß abzulaufen. Ihr Partner kann ja mit dem Kart bis zum Ball vorfahren.

Falls ich Sie bis hierhin nicht überzeugen konnte,  vielleicht hier noch ein anderer Blickwinkel.  Wenn Ihnen Ihre Gesundheit nicht so wichtig ist, Sie wollen nicht spazieren gehen, sie wollen auch Ihrem Herzen diese Übung nicht zumuten, dann denken Sie doch vielleicht einmal an den Flurschaden, den die Karts auf den Golfplätzen anrichten.

Glauben Sie es oder nicht, aber die Golfkarts hinterlassen unliebsame Spuren rund um die Greens und Bunker. Auch wenn es auf den meisten Plätzen verboten ist, direkt auf den Fairways zu fahren, gibt es auch im Golfsport genug Rowdys, die, einmal hinter dem Lenker eines Golfkart sitzend, sich um nichts scheren. Viele Platzwarte können Ihnen davon ein Lied singen.

Laufen Sie, zumindest den Greens zu Liebe!  Dank des technischen Fortschritts gibt es nun auch Grasarten, die auch dort wachsen, wo bisheriger Samen nicht keimen wollte. Das Ergebnis ist, der Platz sieht schneller wieder gut aus, der Rasen erholt sich schneller. Aber auch das schlägt kostenmäßig zu Buche, die Golfplätze, besonders die Rasenflächen leiden unter dem ständigen Verschleiß, weil mit dem Wissen um die neuen Grassorten noch weniger Rücksicht genommen wird.

Mit dem Golfkart herum zu gondeln, richtet doch nur unnötigen Schaden an, jetzt, wo Sie alle Informationen darüber haben, wird es Ihnen doch bestimmt nicht mehr so schwer fallen, den Golfkurs zu Fuß abzulaufen, oder?