Golf: Erlernen Sie Das Golfspiel In Fünf Einfachen Weisen

Golf: Erlernen Sie das Golfspiel in fünf einfachen Weisen

Für die meisten Golfspieler ist alles was beim Golf zählt, nur die bessere Schlagzahl in der Runde, die Scores. Das wurde von den Profis abgeschaut, die ihre Gratifikationen entsprechend ihren Scores erhalten.

Wenn also jemand ernsthaft sein Spiel verbessern will, nenne ich hier ein paar Tipps, deren Beachtung die persönliche Leistung des Spielers vehement verbessern werden:

1. Nehmen Sie sich Zeit für eine kleine Aufwärmphase
Jeder gute Golfer sollte sich vor dem Spiel ein paar Minuten Zeit nehmen, und ein paar Aufwärmübungen und Dehnungsbewegungen absolvieren. Das Problem ist, dass die meisten Spieler denken, Golf sei na nicht wie Basketball, also nicht sonderlich anstrengend und eine Aufwärmübung sei völlig überflüssig. Dem ist nicht so.
Wer also nicht laufend Doppel-Bogeys schlagen möchte, nimmt sich vor dem Spiel gezielt die Muskeln vor, die er beim Golfen einsetzen möchte, ein paar Dehnungen und ein wenig Aufwärmtraining, dann kann das Spiel losgehen.

2. Schwingen ist eine perfekte Übung für Golfer
Die meiste Präzisionsarbeit müssen die Arme beim Golfspiel leisten, also kann es nicht schaden, die Arme zu schwingen, den Trizeps hinter dem Kopf zu dehnen usw., bevor die Runde losgeht. Mit den Armen rudern, den Oberkörper drehen und die Armmuskulatur anspannen und entspannen. Sie können auch einen Golfschläger nehmen, auf die Schultern legen und so den Oberkörper bewegen. Experten sagen, dass 50% der Leistungsanforderung an einen golfspielenden Körper von den Armen abverlangt werden – und zwar in der schwingenden Bewegung beim Schlag.


3. Die richtige Schaftlänge Ihrer Schläger
Wenn Sie wirklich gutes Golf spielen wollen, sollten Sie den zu Ihnen passenden Schläger haben. Es hat keinen Sinn mit einem Schlägerset zu spielen, bei dem Sie sich verkrampfen. Sie sollten sich wohlfühlen mit dem Schläger und völlig entspannt vor dem Ausholen dastehen können. Lassen Sie sich im Zweifelsfalle von Ihrem Trainer oder einem Fachverkäufer über die ideale Schlägerlänge für Sie beraten. Nötigenfalls geben Sie Ihre Schläger in die Fachwerkstatt und lassen Sie sie auf sich abstimmen.

4. Seien Sie vertraut mit den sechs Einzelbereichen Ihres Golfschwungs
Man kann technisch gesehen, den Abschlag eines Golfballes in sechs Bereiche einteilen, die nur alle zusammen genommen den perfekten Schlag oder Swing ergeben. Die sechs Teile sind, 1. die richtige Ausrichtung des Schlägers, 2. Ausrichtung des Spielers selbst und seine Standposition, 3. das Ausholen, 4. der Schlag – auch „take-away“, 5. der Auftreffmoment und 6. das Durchschwingen auch „follow-through“ genannt.

5. Seien Sie vertraut mit dem Golfkurs
Ein guter Golfer sollte den Platz kennen. Ich empfehle jedem Spieler vor einem wichtigen Spiel einmal alleine oder mit dem Caddie den Platz abzuschreiten, damit man die Gefahrenpunkte (die trouble areas) kennenlernt, das können besondere Hindernisse sein, aber auch abfallendes Gelände, herabhängende Äste im Abschlagsbereich, Wasserhindernisse und Bunker in der Nähe der Greens. Jede Information ist ein Vorteil vor Ihren Mitspielern.

Das sind nur ein paar gut gemeinte Ratschläge, das wichtigste für einen Golfer ist und bleibt, seinen Körper fit zu halten vor anstehenden Turnieren. Nur der Körper, der in ausgezeichneter Verfassung ist, bekommt diesen wunderschönen Rückschwung hin.